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冬季养生粥
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红枣
大米
绿豆
黄米
赤小豆
小米
黑豆
食用材料
黑豆
30克
赤小豆
20克
小米
30克
大米
30克
绿豆
15克
红枣
6个
黄米
20克
燕麦
米
20克
冬季养生粥的做法
1.
准备所有食材
2.
将食材放入锅中
3.
淘洗干净,浸泡一小时
4.
加入适量的清水
5.
放压力锅,选择30分钟(根据自己家锅,灵活掌握时间)
6.
出锅,成品
7.
装碗中
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